Fysiotherapie bij ademhalingsklachten
Aan de ademhaling besteden we in het dagelijks leven weinig aandacht. Het is een volledig automatische lichamelijke functie. Toch oefenen we er veel invloed op uit. Dit gebeurt soms bewust, bijvoorbeeld als we onze adem inhouden of een kaars uitblazen.
Meestal beïnvloeden we de ademhaling onbewust. Bijvoorbeeld als de ademhaling verandert ten gevolge van inspanning, zoals bij hijgen na flink traplopen. De ademhaling reageert ook op onze emoties zoals bij angst of spanning.
