Uniek in Hengelo, bij Sport in je Voordeel “Bellicon training”

Bellicon training is een manier van trainen die geschikt is voor jong en oud. Voor mensen die op een gezonde manier willen bewegen en gezonder en fitter willen worden. Bewegen op de bellicon veroorzaakt talrijke positieve effecten op het lichaam en is ontzettend leuk om te doen.

De voordelen:

  • Werken aan uw gezondheid zonder uw gewrichten over te belasten.
  • Effectieve manier voor het versterken van uw spieren en het verbeteren van uw conditie.
  • En vooral leuk om te doen!

Bij elke sprong op de bellicon ervaart u zowel gewichtsloosheid als extreme zwaartekracht. Uw spieren reageren hierop door zich eerst aan te spannen en vervolgens te ontspannen. Op deze manier worden spieren op een natuurlijke en efficiënte manier versterkt. De extreem rekbare elastieken en matten van de bellicon zijn speciaal ontwikkeld voor een lage en gelijkmatige belasting. Daardoor staat er minder druk op uw gewrichten dan bij andere trampolines terwijl u toch uw hele lichaam traint.

De bellicon lessen zijn voor elk niveau te volgen.

De bellicon lessen worden gegeven op:

  • Dinsdag 17.00-18.00
  • Woensdag: 12.00-13.00
  • Donderdag: 15.30-16.30
  • Donderdag: 20.00-21.00

Voor meer informatie of aanmelding neem contact met ons op door het invullen van het contact formulier of bel met 074-2426742.