Veel mensen hebben last van pijnlijke gewrichten. Bepaalde bewegingen lukken niet meer of alleen met pijn. Ook stijfheid van gewrichten komt veel voor. Mensen met pijnlijke gewrichten slapen soms slechts en een enkeling wordt s’nachts zelfs wakker van de pijn. Gewrichtspijn kan uitstralen naar de spieren rondom het gewricht, waardoor het soms lastig is om precies aan te geven waar de pijn zit.
Oorzaken
Gewrichtspijn kan vele oorzaken hebben. Denk hierbij aan:
- Overbelasting
- Overgewicht
- Herhaling van bewegingen zoals het gebruik van de computermuis
- Atrose (beschadiging van het kraakbeen)
- Een ontsteking
Gewrichtspijn kan een duidelijke oorzaak hebben maar soms blijft de oorzaak van gewrichtspijn onbekend.
De behandeling
Vaak kan de fysiotherapeut veel betekenen voor mensen met gewrichtspijn. Een behandeling start altijd met “Begrijpen“. Wat is precies de oorzaak van de klacht? Pas als we goed begrijpen wat er aan de hand is kunnen we gaan “Behandelen“. De behandeling zal er op gericht zijn de klachten volledig weg te nemen, of als dat niet mogelijk is sterk te verminderen.
Na de behandeling
Doorgaans bestaat de behandeling uit een aantal sessies. Soms is het wenselijk om na de behandelsessies door te gaan met bijvoorbeeld een beweegprogramma. Beweegprogramma’s kunnen er voor zorgen dat u langdurig in een betere conditie blijft. Uw fysiotherapeut zal dit met u bespreken.